Nyt hold med - OBS! ny dato.

SMART TRAINING for M/K & PILATES

 Smart training er for alle aldre og køn.

 Det er træning for hjernen via fysisiske øvelser samt styrkelse af musklerne og

 Det er for dig som ønsker at blive motiveret til at lave øvelser hvor "hjernen"

 kommer på arbejde og som søger en træningsform, som ikke kræver god

 kondition og form.

 Smart training lægger ikke op til hård fysisk træning, konditionstræning eller

 styrketræning.

 Målgruppen kan være seniorer, inaktive elller deltagere, der har stresslignende

 tilstande.

 Tid:                  Onsdag den 09/01-2019, kl. 13.00-14:30

 Sted:                Haslev Hallen, hal C

 Kontingent:       Kr. 350,- dækker for hele sæsonen indtil 27. marts 2019
  Instruktør:          Susan  

 Tilmelding:        Ved fremmøde fra 09/01-2019, kl. 13:00

 Start efter jul:   9. januar 2019

   Ferie i:            uge 7
 
​ Sidste træning: 27. marts 2019
  


  Yderligere oplysninger:   Karen Margrethe        tlf.: 5638 0130